VUOI FINALMENTE OTTENERE IL FISICO CHE HAI SEMPRE DESIDERATO?
TRIPLA A SYSTEM È IL TUO ALLEATO GARANTITO PER
RAGGIUNGERE (DAVVERO) I RISULTATI CHE VUOI,
ANCHE SE IN PASSATO TUTTO È FALLITO!
RIVOLUZIONA IL TUO CORPO CON L’APPOGGIO DI UN ESPERTO
Per creare un sistema veramente completo è necessario studiare, sudare e scommettere su sé stessi: per questo è meglio non fidarsi dei falsi esperti o di chi promette soluzioni “magiche”!
CIASCUNO DI NOI È DIVERSO, MA TUTTI POSSIAMO RAGGIUNGERE I NOSTRI OBIETTIVI DI FITNESS CON IL METODO TRIPLA A: UN SISTEMA SICURO, SCIENTIFICO ED EFFICACE BASATO SU ANNI DI RICERCHE ED ESPERIENZA, CON CUI ANCHE TU PORTERAI FINALMENTE A CASA I RISULTATI!
MI CHIAMO GIONATA
gionata raffaelli
Il mio percorso inizia anni fa, precisamente 18, quando non ero che ragazzetto di provincia che guardava sul grande schermo i miti come Arnold Schwarzenegger e sognava di potergli somigliare…. 

Bicipiti scolpiti, pettorali perfetti, addominali da urlo e di più: sicurezza, fierezza, un pizzico di arroganza e soprattutto quell’autostima che a quel giovane mancava e che avrebbe voluto avere per sé.

È così che ha avuto inizio il mio percorso: a 16 anni ho iniziato ad appassionarmi al fitness, alla nutrizione e all’allenamento, alimentato solo dai miei sogni e dalle mie speranze. Ho provato e riprovato, fallendo innumerevoli volte, ma innumerevoli volte mi sono rialzato e ho imparato dai miei errori per continuare a migliorare.

Nonostante gli insuccessi iniziali, dovuti a consigli errati di "maestri" incompetenti (tutti professori e tuttologi in palestra... ti suona familiare?), non mi sono mai dato per vinto, e anzi: negli anni ho iniziato ad approfondire le dinamiche che avvengono nel corpo per scoprire il perché e il per come della trasformazione fisica.

gionata raffaelli
Sono partito da zero, ma col tempo la mia passione è cresciuta tanto da diventare il mio mestiere: prima il diploma da Personal Trainer con la Fipe (Federazione Italiana Pesistica, CONI), poi nel 2014 ho aperto un negozio di integrazione alimentare a Pietrasanta che in breve tempo è diventato un punto di riferimento per gli appassionati di fitness della zona e oltre.
In tantissimi mi chiedevano consigli e seguendoli vedevano finalmente i risultati sperati: è nata così l’idea di mettere a sistema tutto quello che ho imparato, creando un metodo scientifico, salutare e personalizzabile che permetta a chiunque di raggiungere i propri obiettivi, chiamato Tripla A System.

Oggi voglio condividere con più persone possibile questo approccio che ha cambiato la mia vita (e il mio fisico!) e quella di tante altre persone (come potrai leggere nella sezione dedicata alle testimonianze) e che potrà cambiare anche la tua.
  
E tu, se vuoi davvero cambiare il tuo fisico, cosa aspetti a compiere il primo passo?
Sono qui per aiutarti!
TRIPLA A SYSTEM
I tre pilastri del mio metodo
ANALISI
La scienza in questi anni ci ha messo a disposizione validi strumenti per indagare, valutare e programmare il percorso ideale tailor made, ovvero fatto su misura per te.
L'obiettivo è quello di procedere sapendo sempre quali passi fare... anche se è notte.
ALIMENTAZIONE
Partendo dall’Analisi, determineremo un piano dedicato all'Alimentazione che ti permetta di avere sempre l'energia di cui hai bisogno. L’obiettivo di questa parte del percorso non è farti patire la fame! Avrai in mano il timone del percorso e imparerai come usare il cibo come carburante per sostenere la tua trasformazione! 
ALLENAMENTO
L'Allenamento sarà pensato e strutturato sul tuo fisico,
sulle tue abitudini sportive e sugli obiettivi che determineremo usando l'Analisi, grazie alla quale sapremo sempre a che punto sei del tuo percorso. Gli esercizi saranno selezionati per affrontare le tue criticità e sviluppare i tuoi punti di forza.
gionata raffaelli
Analisi
gionata raffaelli
Alimentazione
gionata raffaelli
Allenamento
Dal Sogno alla Realtà
gionata raffaelli
Non sono un SUPEREROE
È vero, ho strutturato un metodo vincente, 
ma non ci sono ricette magiche.

Non sono Mago Merlino, sono un Personal Trainer.

In primis sono il Personal Trainer di me stesso!!

Quello che ho creato è un metodo che ti faciliterà enormemente il percorso verso il risultato, ma non solo: anche confrontarti con me ad ogni passo del cammino ti aiuterà a risolvere i tuoi dubbi, ad aggiustare il tiro se noti degli ostacoli e soprattutto a non abbandonare il tuo percorso!

Quando le cose si faranno difficili ci sarò io al tuo fianco a dirti: “Fermati pure a pensare. Ma non pensare di fermarti!”

Serve competenza e serve esperienza e quelle le metto IO.

Serve passione e quella la dobbiamo mettere ASSIEME.

E infine servono COSTANZA e DISCIPLINA nel seguire le indicazioni personalizzate sviluppate proprio per te, e quelle dovrai metterle TU.

Non preoccuparti però: con Tripla A System non sarà solo il tuo corpo a diventare più forte, ma scoprirai che la forza per trasformare te stesso è sempre stata dentro di te. E assieme la tireremo fuori.
GIONATA RAFFAELLI
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